ホットヨガの効果★幸福感が格段にUP♪♪♪

2019年、始めてみたホットヨガ♪♪♪

お勤めしてて、子供が居ると

頻繁に通えないのですが、

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養命酒さまさまです。体調がいいぞ(#^.^#)

おはようございます♪hitawaです。

養命酒のおかげなのか、体調がいいです♪
驚いたのは「朝の目覚め」です。
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ｷﾀｰｰｰｰﾂ！！とうとう私も更年期か。。。

こんばんは！hitawaです。

最近、イライラや不安・倦怠感が酷い。
仕事も変わったり、娘も小学1年生になったりで
環境の変化のせいで、ストレス感じたり疲れてるんだろうなぁ・・・
という位に思っていた。
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