いろいろ不安はあるけど・・・

新しい職場にアルバイトとして勤務してます。

2月から「正社員」という契約。
色々と覚えることも多いし、
女性の多い職場で・・・
気を使うし、自宅に戻ると
メッチャ疲れているのを感じます。

昨晩は寝つきも悪く、
色々と考え込んでしまいました。
これ、私の悪い癖。
直ぐに物事を「悪い方向」へと
考えてしまう。

で、頭痛がするので、
気持を切り替えて、
朝から「マインドフルネス瞑想」を
してみました。

すると、あらビックリ!!!!

自然と、体から「感謝の気持ち」が
湧き出てきて、
不安が軽減されたようなんです。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

瞑想の音楽 meditation for business [ (ヒーリング) ]
価格:1485円(税込、送料無料) (2020/12/23時点)


昔の人は、仏壇に手を合わせ
「ご先祖様」に感謝をするということが
日々の生活の中に当たり前にあって、
「マインドフルネス瞑想」とはまた違った
アプローチで自己の内面と向き合ったり
心を鎮めたり、感謝をしていたんだろうなぁ。

現代人は何かと気ぜわしく日々が過ぎて行って
「祈り」を捧げたり、
今あることに「感謝」することを忘れがち。

改めて、「今、自分が生きていること」に
感謝して生きていかねば・・・と
「瞑想」によって、
気付かされました。

さてさて、皆さま
今日も、よい一日を・・・・♪


わが娘は、まだサンタさんを
信じているので、
リクエストのプレゼントを買いに
行こうと思っております。

↓ 娘さんのリクエストはコレ(*’ω’*)

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

Nintendo Switch Lite コーラル
価格:21978円(税込、送料無料) (2020/12/23時点)


遠回しにサンタさんの予算は
「一人1万円なんだよぉ~」と、
伝えたんだけどな。
予算オーバーしてるやんっ((+_+))

とりあえず、これ以外欲しい物が
特にない模様なので、
しょうがないっす。

お子さんが2人、3人といらっしゃる方は
大変ですよねぇ。
さ、買い物行ってきまーす♪♪♪


昨日は、TBSのドラマ「この恋あたためますか」を
娘と一緒に見て、キャーキャーと騒いでおりました(笑)
いいですねー、キュンキュン系のドラマって。
アラフィフになっても愉しめましたわ。
いいねー♪若いって!
クリスマスイブって大切な日やったんやぁって
思い出しました。
昔はイブは誰と過ごすのかって、大事なことだったもんね。
朝から3人と掛け持ちして、デートした時代も
ありましたわ。

今は、娘と猫クンと過ごせているので
もちろん、ドキドキは無いけど
それはそれで、幸せです(^^♪



皆さまが益々「幸せ」で「豊か」な毎日を過ごせますように♪ hitawa♥


母子家庭ランキング

にほんブログ村 為替ブログ FX 女性投資家へ
にほんブログ村

コメントを残す




CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください