プチ砂糖断ち4日目に、早くも好転反応なのか、頭痛と吐き気で苦しい一日(かなり辛かった・・・)

プチ砂糖断ち4日目の朝

朝起きると、ガンガンと頭痛が。
土曜日の朝だから
爽やかに起きたかったのにな。
しょーがない。 「プチ砂糖断ち4日目に、早くも好転反応なのか、頭痛と吐き気で苦しい一日(かなり辛かった・・・)」の続きを読む…

高級化粧品から徐々にナチュラルコスメへ切り替え中です♪

40代になると、高級化粧品を使うのが当たり前なんかなぁ・・・と、
何となく思っておりました。

若い頃から、お化粧品は大好きで
クラランス・エスティローダー・シャネル・ディオール・SKⅡなど、
手当たり次第に色々使っておりました。

ここ最近は、POLAのお姉さんに薦められるがまま、
POLAのBAシリーズを使っておりました。 「高級化粧品から徐々にナチュラルコスメへ切り替え中です♪」の続きを読む…

女45歳セカンドバージンについて語ってみた

こんばんは!hitawaです。
今日は、仕事から帰ってきて、
娘の晩御飯リクエスト「カルボナーラ」を作り、
大好きな「よなよなエール」を飲んで、晩御飯終了~~~
17時半には食べ終わっており、
まったりな夜を過ごしておりまする(#^.^#)
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砂糖断ちを試みてから丁度1カ月です♪

こんにちは!hitawaです。
砂糖断ちをして、丸1カ月経ちました。

とはいえ、少し砂糖を許可してしまうと、
ちょこちょこと食べてしまってるので、
結局、完璧な砂糖断ちにはなりませんでした・・・(笑)

でも、以前の私の砂糖の摂取量からすると
かなり減らせてると思います。
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朝の目覚めがスッキリ♪目覚ましが鳴る前に起きることが出来た!!

こんにちは!hitawaです♪

毎朝、6時にアラームをセットしてるのですが、
ここ7年くらい、スッキリと目覚めることが出来てませんでした。

どうやったら、スッキリ目覚めることが出来るの?と思いながら、
ネットで調べたりはしてたのですが、
今朝は、6時前にシャキッと目覚めることが出来ました♪
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