仕事でミスが続き、落ち込み気味だけど、               一日一食のプチ断食に挑戦中なり♪

仕事で色々あり、落ち込み気味の私。

つか、真面目ゆえに、
すぐに落ち込んでしまう自分の性格が嫌になる。

そうなると、家事もおろそかになるし悪循環。

そんな時こそ、身体を動かして考えこまないようにする。

家中、拭き掃除すると、案外前向きな気持ちになり
考えすぎない・・・

気がする。

とはいえ、雑巾がけしながら、
頭の中は「私って、なんでこんなにバカなんだろう・・・」って
ことが頭の中をグルグル・・・・してるんだけどね。

でも、「死ぬほどのことじゃないんだから!」と、
思えば気が楽になる。

うん、やっぱり前を向いて「生きる!!」




そんなお悩み中の私。(だいぶ前向きになってるけどね)
暑さのせいもあり、食欲も減退中。

んで、朝食抜き・昼ごはん抜きにしてみたら、

なーーーんか、朝の家事が楽ちん♪♪♪

3食食べるのが当たり前!って、思い込んでるけど
娘の朝食だけ用意して、
自分の朝食・お弁当の用意をしないだけで
胃袋も軽いし、家事が少なくて楽ち~~~ん!

味をしめて、今朝も朝食は娘の残り物のみ。
お弁当も作らず。

というわけで、ブログ更新の時間ができた!!

プチ断食。
意外といいかも。続くかどうかは分からないけど。
タモリさんやビートたけしさんも一日一食らしいですね。

↓これに書いてありました~

そろそろ、娘と一緒にプールに行かねばだし、
プチ断食して、ぜい肉を落とせるし
しばらく挑戦してみようと思います(*’▽’)

さてさて、シングルマザーの皆様も
そうでない皆様も、
今日一日頑張りましょう♪

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
毎日じゃないけど、更新しますので、
また遊びにいらして下さいませ。

皆さまが益々「幸せ」で「豊か」な毎日を過ごせますように♪

hitawa♥

にほんブログ村 家族ブログ シングルママへ
にほんブログ村




7件のコメント

  • 右京

    こんばんは~
    気が滅入ってる上に、こう暑いとどうしても食欲落ちますよね

    ただ、朝食は軽くでも摂られたほうがよろしいかと。。。。
    嫌いでなければバナナと牛乳がオススメですよ
    安価で栄養価も高く、消化が良いのでエネルギー変換も早いですし、
    脳の働きに必要なブドウ糖や、牛乳とセットだと熱中症対策にもなります。
    何より、剥いて食べるだけなので家事の負担軽減にもなりますしね。
    お仕事は確か、車で営業? でしたっけ?
    これから暑い日が続きますから、とにかく事故にだけは気を付けて下さいね

    • hitawa

      右京さん、おはようございます!
      やっぱり、朝食抜きは微妙???
      バナナと牛乳は大好き♡
      凍らせたバナナと牛乳で作るスムージー飲みたくなってきました(´▽`)

      あ、仕事でのミスって
      事故なんです・・・(笑)
      自損事故なんですけど
      自分の車じゃなくって、
      会社の車ってのが初なので
      なんか落ち込んじゃいました。
      事故報告書書いたり、
      処理してたら更に落ち込んだんですが、
      今は元気です!!
      やってしまったものは
      仕方がないので、
      前向きに仕事行ってきます♪
      こうして、コメント頂くと
      励みになります!
      ありがとうございますね!
      右京さんは、トレードの調子はいかがですかぁ~?
      頑張って下さいね!

  • 右京

    hitawaさん、こんちは~♪
    あちゃー(ノ∀`)、事故っちゃいましたか。
    怪我は大丈夫でしたか?
    コメント返信してるってことは大事には至ってないと思いますが
    怪我が無ければ不幸中の幸いで良かったなと、気持ち切り替えるしかないですよね (^_^;)

    私も、前勤めてた会社の社用車で現場に行く途中ヤっちゃったの思い出しましたよ
    左リアバンパーがベコってなってましたw

    トレードは、かなり久しぶりに3連敗喰らっちゃいまして (>__<) これは申し訳ない。
    これじゃ、せっかくのプチ断食の記事に水を差してるやん
    こんなことにも気付けへんから、お前は3連敗すんねんってツッコまれそうなので(笑
    不都合でしたら私のコメント削除するか非表示にでもしといてください m(_ _)m

  • 右京

    あらら、どうしてだろう、投稿したコメントが途中からめちゃくちゃになってますね
    トレードのくだりからは、こんなん↓です

    トレードは、かなり久しぶりに3連敗喰らっちゃいまして (>__<) これは申し訳ない。
    これじゃ、せっかくのプチ断食の記事に水を差してるやん
    こんなことにも気付けへんから、お前は3連敗すんねんってツッコまれそうなので(笑
    不都合でしたら私のコメント削除するか非表示にでもしといてください m(_ _)m

  • 右京

    ありゃ? またおかしいですね
    どうしてだろうNGワード?
    おかしい部分だけ、もう一度だけ投稿してみますね
    ————————————————————————————-
    トレードは、かなり久しぶりに3連敗喰らっちゃいまして (T_T)
    しかも、やっちゃいけない往復ビンタでのロスカットをしちゃったもんで、、、
    完全にちゃぶついてました。
    なもんで、マイルールに従い、今週は様子見で検証・ノートレ状態で過ごしてます。

    って、コメント書いてる途中で気付きましたが、
    私のコメント、hitawaさんのアフィリの邪魔してましたね。これは申し訳ない
    ————————————————————————————–

  • 右京

    やっと正常に投稿できた!
    原因は顔文字なのかな?
    (>_<) ← の顔文字の間の文章がごそっと抜け落ちてたので、修正したら正常に投稿されました。
    にしても、これはこれでコメント荒らしですな ダメだぁ~!! 凹む~!!!

    • hitawa

      右京さんへ♪
      おはようございます!
      事故といっても、社用車はキズいきましたが
      ケガは全くなしです!
      キズの凹みとともに、精神的にも
      ちょい凹みましたが、今は大丈夫です!
      ありがとうございます!

      トレード3連敗、あるあるですよね。
      往復ビンタ、私も何回もくらいました(笑)
      FXしばらく離れていたけど、
      またトレードしようと思って
      ちょいちょいチャート見たりしてます。
      マイルール、きっちりと守って
      トレードすれば、トータルで勝てるはずですよね。

      コメント文字化けしちゃってたんですか?
      なんでだろ???
      私のサイトの設定か何かが悪かったのかな?
      懲りずに、またコメントくださいね~~~!
      楽しい3連休をお過ごしくださいね!!!

コメントを残す